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香瓜的营养价值,食用香瓜的好处有哪些?

时间:2017-05-13 17:05 来源:未知 作者:监督局

香瓜又叫做甜瓜、甘瓜、果瓜,也是一种水果。香瓜香甜可口非常好吃,很从朋友都喜欢食用。那么大家知道香瓜的营养价值是什么?食用香瓜的好处有哪些?下面我们就来详细懂得一下吧。

香瓜的营养价值

消暑清热

香瓜多在夏季食用,香瓜水份充分,夏季食用香瓜具有生津止渴,清热解暑的作用。

利尿作用

香瓜营养很丰富,拥有利尿的功效,可用于治疗热结膀胱、小便不利等,具备很好的疗效。

维护肝脏

香瓜蒂所含的葫芦素B能显著增加试验性肝糖元蓄积,减轻慢性肝损害,从而阻拦肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

杀虫作用

研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用,所以食用香瓜对身体有很大的好处。

弥补能量

香瓜的营养丰富,含糖量较高,可补充人体所需的能量及营养素。

以上是小编依据相关资料为大家总结的关于香瓜的营养价值,大家现在知道食用香瓜的利益有哪些了吧。香瓜的营养价值很高,含有丰盛的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C、枸橼酸等物质,可很好的调理身体,坚持身材健康。

温馨提示:香瓜的营养价值很高,对人体也非常有好处,一般人都可食用。但是需要注意的是香瓜性凉,脾胃虚寒者需忌食香瓜。另外,香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

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